SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez cynk

  • NO-CRE +MONO+OSTROWIA+CARBO coś nie tak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3,5roku za sobą 3 razy mono,tcm,cell pump ostatni raz 5 miesiec pierwszy raz stack dostępne środki -600gr no cre premium -150kaps mega caps olimpu -3kg carbo olimpu -cynk,magnez+wit b6,wit c -ostrowia 5kg trening 4 razy w tyg,sr bieganie,sob basen Dzien treningowy rano carbo +5 kaps mono przed treningiem no cre 20 gr, po treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2006-04-27 23:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 6 tygodniowy

    Post
    Doping

    szare mydlo dobre jest;) 1-6 prop 50mg eod 1-6 wins 20 mg ed ja polecam cynk+magnez i witamnia b6 zincas forte i filomag b6 do tego sylimarol i troche witaminki C tez nie zaszkodzi :)+to co tam chciales wziasc ;) majac 20 propa bedziesz musial dokupic;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2006-04-26 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA - jak to przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skonczylem stosowac ZMA HI-TECa i przeskakuje na apteczne. Mam fajny preparat cynkowy Salfazin, jego sklad: cynk - 25mg witamina B6 - 10 mg witamina C - 75 mg witamina A -500 j.m. witamina E - 25 j.m. Cynk w postaci chelatowej wiec idealnie. Wystarczy dorzucic dobry magnez i mamy ZMA. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14580 Data: 2006-04-26 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny i korekty oparty na HP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko mono,i odzywki(carbo gainer xxl, białko) Planuje ostatni cykl na mase tak za ok 400-500zł 1.Horse power 1 puszka 2.Gainer 3.Białko ostrowia. 4.Carbo 5.omega 3,aspargin(magnez+potas), moze jeszzce cynk Pytania: 1.Pasował by cos dodac na HP na przedłuzenie cylku , chyba wezme Nitro2,brac go zamias jedej dawki Hp czy np brac go w dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-04-25 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINKI na cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] dawkowanie wskazane jedna tabletka dziennie. Skład MAGICAL : Pojedyńcza tabletka (900mg) zawiera: -Magnez 180mg -Wapń 100mg -Krzem 3mg -B-6 1mg -Witamina D 5mg Jak wiadomo magnez, wapń stosować się winno, przed treningim, bądź po, a także można zażywać przed snem.. Jak zatem podzielić sobie dawki na cyklu saa? Byłbym za stosowaniem 2 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11206 Data: 2006-04-24 12:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metanabolem

    Temat
    Doping

    [...] hakiem. Ostatnio postanowilem zdecydowac sie na cykl metanabolu. Otoz w tej chwili dysponuje: -4kg Ostrowii -100tbl mety polskiej -kreatyna mono Vitalmax 500g -do tego cynk+magnez, witaminy i osłonki No i teraz zaczyna sie problem poniewaz moj plan to 63tabsy systemem 12321, potem kreatyna na zminimalizowanie spadkow (z faza nasycenia) No i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2006-04-23 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłe i dynamike w sprincie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    japcok - dobre wyjscie, choc postawilbym na cell pump z bioenixa glutamine - pomin glukozamine - pomin kolagen - pomin q10 zostaw, dodaj omega3, cynk, magnez carbo - znam takich co twierdza ze hitec jest niedobry, wez lepiej cos sprawdzonego life energy - od biedy moze byc, generalnie szybko slabnie ten produkt

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2006-04-22 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle samopoczucie

    Temat
    Doping

    Witam ekspertow. Przeszukalem nieco dzial i nawet znalazlem temat podobny do tego ktory chce opisac ale nie bylo tam odpowiedzi na pytanie ktore chce zadac. Zaczalem cykl 100mety po 15mg dziennie co 5h, do tego hepatil 3 razy dziennie po 1 tabsie razem z meta. Magnez, cynk wszystko jak trzeba,dieta bardzodobra. Obecnie jest to 3 dzien i boli mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2006-04-19 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apteczne zma. sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    piwnica jak magnez i cynk moga obnizac cisnienie rozkurczowe?? zamiast filomagu moze byc magnefar bo w niektorych aptekach w promocji jest tanszy od filomagu. warto dokupic preparat z miedzia bo cynk ja wyplukuje z organizmu. ja np uzywam zincuprin. sen moze byc bardziej regenerujacy ale jesli ktos czuje ze sie spi lepiej to jest to wylacznie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2006-04-19 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - kompleksowa ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mase miesniowa? suplementacja: na czczo: 3 tabletki amino 4600 vitalife'u do sniadania: 2 kapsulki cla inkospor, 1 tabletka flexodonu na stawy, 1 tabletka wmc (wapn-magnez-cynk), 1 tabletka centrum z luteiną, 2 kapsulki omega 3 miedzy pierwszym posilkiem, a drugim: 2 kapsulki scorch'a do obiadu I: 2 kapsulki cla inkospora miedzy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-04-19 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje hst - pytania

    Temat
    Trening w domu

    [...] obiadem, a drugim... suplementacja: na czczo: 3 tabletki amino 4600 vitalife'u do sniadania: 2 kapsulki cla inkospor, 1 tabletka flexodonu na stawy, 1 tabletka wmc (wapn-magnez-cynk), 1 tabletka centrum z luteiną, 2 kapsulki omega 3 miedzy pierwszym posilkiem, a drugim: 2 kapsulki scorch'a do obiadu I: 2 kapsulki cla inkospora miedzy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-04-19 10:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiadem, a drugim... suplementacja: na czczo: 3 tabletki amino 4600 vitalife'u do sniadania: 2 kapsulki cla inkospor, 1 tabletka flexodonu na stawy, 1 tabletka wmc (wapn-magnez-cynk), 1 tabletka centrum z luteiną, 2 kapsulki omega 3 miedzy pierwszym posilkiem, a drugim: 2 kapsulki scorch'a do obiadu I: 2 kapsulki cla inkospora miedzy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2006-04-19 10:00:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • tribulusy

    Post
    Odżywki i suplementy

    tribulusa nie biore ale Tribulus Super Vitalmaxa wyglada ciekawie tylko ze to tylko 40% saponin ale wzbogacony o magnez i cynk i witamine B6 ______________________________________________________________________ Tribusteron 60 i 90 (odpowiedznio 60% i 90% saponin)Olimpa _________________________________________________________________ VITALMAX [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2006-04-18 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    cynk ok. 30mg na noc, magnez po treningu i na noc, omega-3 niech podzieli na 2-3 dawki po posiłku, b-complex 3-4 dziennie także w dawce dzielonej tse w niczym przeszkadzać nie będzie niech stopniowo zacznie łykać i niech obserwuje organizm, spali tk. tłuszową zdobytą na masie i powinno ładnie go pocią - aeroby 3-4 x tydzień do tego z rana na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2006-04-18 17:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] dziękiSog dla ciebie jesli chodzi o białko to ma SP 80 i z trca . jeżeli chodzi o diete to powiedział ze bedzie starał sie dostosowac do wskazówek pyt. chodzi o cynk i magnez. w jakich ilościach i o jakich porach ma przyjmowac?? pyt. czy moze byc zma apteczne bedzie je brał przez cały cykl i puzniej też przez jakies 2-3 tyg jeżeli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2006-04-18 12:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-kwiecień 2006 edycja II

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKA: 1. Kaizen 100 % WPC GAINERY: Mass XXL czekolada KREATYNY: Monohydrat: 1. Vitalmax 250 mesh Stacki: 1. Nitrobolon 2 SPALACZE: 1. Thermo Speed HMB: - BUZERY TEŚCIA: - WITAMINY: 1.maxvit - naturell PROZDROWOTNE: 1. oliwa z oliwek, Fish Oil Optimum, magnez i cynk - nie wiem jakiej firmy nawet

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2006-04-17 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupujac w aptece cynk magnez i B6 , wazna jest proporcja , skierujcie mnie na odpowiedni post o domowym zma bo nie umie znalesc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-04-15 14:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratunku-spalam się

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i po drodze wejde do apteki - Zakupic magnez potas i wapn i cynk i.....moze mi poradzicie jakich firm? Cos mi ktos ostatnio zachwalał jakąs "Domowa Apteczkę"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-04-15 11:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    i uzupełniaj magnez(najlepsze mbe a nie filomag czy asmag które są szkodliwe) magnez to pierwiastek życia. pomoże ci utrzymać twój centralny układ nerwowy w równowadze- szczególnie ważne przy zma (cynk szkodzi na nerwy)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2006-04-14 11:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za duzo tych mineralow?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziecko ma teraz 20 lat, ma proteze a swoje zęby ma całe carne i strasznie słabe. Opowiadała też o swojej sasiadce, codziennie na sniadanie jadła garsc tabletek, witaminki, magnez, wapn, cynk, zelazo, potas, itd. doslownei wszystko. I co? i kobieta miala kamienie na nerkach, umarla na choroby watroby. Oczywiscie to skrajnosci ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2006-04-13 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)